Krav Maga Erwachsene

Wesentliche Bereiche für ein ganzheitliches Sicherheit- und Selbstverteidigungstraining

  • Verbessert Fitness und Konzentrationsfähigkeit
  • Trainiert die Ausdauer, Kraft und das Reaktionsvermögen
  • mit Gefahrensituationen angemessen umgehen
  • verleiht Selbstvertrauen
  • der perfekte Ausgleich zum Alltag

Ihre Arbeitsstelle befindet sich etwas abgelegen? 
Sie arbeiten viel im Nachtdienst?
Sie sind mehrfach alleine unterwegs und fühlen sich nicht sicher?

Sämtliche Kampfsportarten wie z.B. Karate, Judo, Boxen und Taekwondo werden eher sportlich oder für den Wettkampf betrieben.

Krav Maga dagegen ist kein Kampfsport, es dienst ausschließlich zur reinen Selbstverteidigung und zum Selbstschutz.

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Krav Maga gibt Selbstsicherheit!
Man braucht keine dicken Muckis, um sich zu verteidigen. Beim Krav Maga lernst du einfache Techniken, die dir Selbstsicherheit geben.

Was ist Krav Maga?
Krav Maga versteht sich als eine Bündelung verschiedener Selbstverteidigungssysteme z.B. Karate, Kickboxen und Judo, Jiu Jitsu oder auch Taekwondo uvm. Ursprünglich wurden die verschiendenen Techniken für das israelische Militär entwickelt. Du kannst diese allerdings zum Zweck der Selbstverteidigung nutzen. 
Der Kampfsport ist auch in Hollywood sehr beliebt. Angelina Jolie trainierte beispielsweise Krav Maga, um sich auf ihre Rolle aus Lara Croft vorzubereiten. Im Film "Genug" spielt Jennifer Lopez eine zu Allem entschlossene Mutter, die sich mithilfe von Krav Maga gegen ihren tyrannischen Ehemann durchsetzt.
Die Techniken vom Krav Maga beruhen auf Reflexen, die in Stresssituationen intuitiv abgerufen werden. Krav Maga wurde entwickelt, um sich in bedrohlichen Situationen effektiv verteidigen zu können - und zwar ohne viel Kraft einzusetzen.
Nebenbei verbessert Krav Maga Fitness und Konzentrationsfähigkeit.
Fazit: Krav Maga ist ein Ganzkörpertraining. Du verbesserst Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit.
Plus: Du lernst, mit Gefahrensituationen angemessen umzugehen, 
was dir Selbstvertrauen verleiht
Wir unterrichten das offizielle Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der IDF (Israeli Defence Force): Krav Maga.

Es basiert auf natürlichen instinktiven Bewegungen und angeborenen Reflexen.
Krav Maga nutzt Techniken, die jeder Mensch anwenden kann, die schnell erlernbar und abrufbar sind und die außerhalb der Trainingsräume funktionieren.
Krav Maga (hebräisch - Kontaktkampf) ist das spezielle System für Selbstverteidigung und Nahkampf der israelischen Streitkräfte, der israelischen Polizei und anderer Sicherheitsdienste. Heute wird Krav Maga weltweit von diversen Polizeieinheiten, militärischen Spezieltruppen, Sicherheitsdiensten und Personenschützern eingesetzt.
 Krav Maga ist ein modernes, praxisnahes und bewährtes Selbstverteidigungssystem, das für die unruhige Welt von heute konzipiert wurde. Diese Methode zur Selbstverteidigung wurde wegen seiner äusserst praxisnahen Umsetzung von erfahrenen Kämpfern, Kampfsportexperten, Militär- und Polizeibediensteten durchweg gelobt. Es ist einfach und schnörkellos. Dieses Systems die ideale Selbstverteidigungs-Methode für Männer und Frauen aller Altersgruppen und unterschiedlicher körperlicher Eigenschaften. Krav Maga ist auch gut kombinierbar mit anderen
Kampfsportarten wie Karate, Kickboxen, Judo , Jiu Jitsu , Wing Tsun , Taekwondo , Kung Fu usw.

Trainingszeiten

Hier finden Sie die regulären Gruppen-Termine unseres Standortes in Langenargen. Auf der Suche nach den Trainingszeiten während den Ferien? Werfen Sie einen Blick in unseren Zeitplan.

Langenargen

Bahnhofstrasse 18
DE-88085 Langenargen

Dienstag 19:00 - 20:00 Ab 16 Jahren

Das nächst mögliche Datum für ein Krav Maga Erwachsene Probetraining in Langenargen findet am Dienstag, 18.11.2025 um 19:00 Uhr statt. Jetzt ein Probetraining vereinbaren.

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